又重新拾回書包，星期三的營養和星期五的 retake A & P…
每天 ( 係每天，包括星期六、日 ) 排山倒海做極唔完的工作，做到好似機械人一樣了!!
我討厭做到沒有靈魂的自己!
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每每到這些樽頸位，天主就會安排我看到某一些文章…這也是我喜歡閱讀的好處。
文章有點長，等我總結一下吧!
1. Know your priorities
幾乎做每一份工的老細都有提醒過我，的確要認真的學習…戒除喜歡順序做事的習慣!
只要知道自己的 priorities，就會識得集中力要 focus 在哪裡... 覺得自己集中力不夠的朋友仔，可以同我一齊試吓! 要做的事太多，就可以寫低...所以 to-do-list 真的好重要
writer 講到她會這樣排，真的好值得參考一下
God, Family, Homeschool, Friends, Work/Blog, Keeping House, Reading, Diet & Exercise
2. Start the morning well
早睡早起，的確好處多。褪黑激素要在晚上 10 - 2 在全黑的環境下睡覺, 松果体才可以分泌得最多的褪黑激素。我都試過有一時早上五點起身就再睡不著，於是就起身，發現工作效率的確比夜晚恰住眼瞓好…而且早人一步做好工作，心情都會舒暢好多!
好多人都話，咁早起身，有咩做呀? 其實可以做的事情多得很…例如可以祈禱，將一天的生活都交託給主，幾咁幸福! 又或者，平時真的太忙了，忙到去照顧自己的時間都沒有。在早上敷個靚 mask 都係一個好提議…當日一定可以靚足全日!
3. When in doubt, clean something
writer 寫到 "When my house is messy, I can’t think straight.", 我明白了! 星期一返到公司就收拾一下...
下面條 link 都好適合忙到甩轆的人…共勉之
