薰衣草精油對小孩睡眠的影響

今日打風，無啦啦多了半天的假期。睇怕 12:30 都應該不會落到波，下午不用趕回公司了。

好想分享一下，薰衣草精油對小孩睡眠的影響!
話說年妹由六個月開始，一直夜晚都睡得不太穩定，一晚都會喊醒一兩次。這對大人小朋友都有著好大的困擾!

之前在娘家住的時候，因為房間比較擠迫，好一段時間沒有用香薰機。

到現在搬進了新家，當然就要讓差點封塵的香薰機重見天日啦!

年妹這個精油寶寶，每次媽媽問她是香香嗎? 她都會立刻點頭並露出甜美+期待的笑容!

這幾天用了最簡單的薰衣草。效果實在令我太驚喜。五點多才醒了一次，而且拍拍地就能夠自己再次入睡。

於是第二晚再進行測試，年妹居然睡到朝早6點才喊醒。而且平時她都會瞓到打風一樣，由床頭瞓到床尾，由打直瞓到打橫。但當日居然瞓得好定，同一睡姿維持了大半晚!

真的不得不信呀!

吃飯的氣氛

搬進新家都差不多一個星期了，再完成一個星期的新加坡公幹之旅，終於都有時間坐低休息一下。

搬進新家後，婆婆每朝早來我家等年妹起床，吃過早餐就帶她回自己家! 到我放工就回婆婆家接年妹回家一齊吃晚飯。

我一直都知道，食飯氣氛直接就會影響小朋友的情緒。在婆婆家，年妹經常都不肯好好吃飯。

於是，我們就惟有辛苦小小，堅持每日自己煮飯一齊吃。

年妹這個小鬼，最鐘意一碟碟餸放在自己面前，自己夾自己鐘意食的，一家三口圍在一起吃晚飯，她很樂意自己吃畢整餐飯。

但在婆婆家，就習慣把她放在 high chair，飯餸放在碗裡，婆婆一口一口餵，多數吃兩口就要落地玩。

不消一個月，已經見到年妹愈來愈長肉了。 不用勞氣餵食，其實爸爸媽媽辛苦一點又有咩所謂呀!