之前睇中醫, 醫師說我根本是肥，是體內水份比較多，著我可以多飲紅豆水，加些薏米焗水飲! 一向都是炆燒杯fans的年媽，就用茶袋入好一包包的材料，每天朝早拎一包仔去焗, 下午就飲得!
很方便呢!
之前睇書，mark 低了幾個茶包配搭，同大家分享一下, 可以根據自己體質再 fine tune 呀!
桂圓+冰糖=改善手腳冰冷、鎮靜神經、促進血液循環
玫瑰花+蜜糖=驅風強身
黃茋+丹參+山楂=養腎茶
黑木耳+紅棗=潤肺止咳、改善氣虛、頭暈、眼花、面黃
紅棗+茶葉+白糖=恢復血氣、紅潤面色
麥冬+石斛+綠茶=滋陰潤肺
龍眼肉+花旗參=提高記憶力
杞子+花旗參+冰糖=補氣養陰 （陰虛體質）
