2021年2月17日 星期三

二十頁閱讀術

書中自有黃金屋

牛年我有一個目標,就是要一個月完成一本大人書,一本育兒書。

因為我實在太喜歡買書,但又太沒有時間看書。經常買完就當睇咗!
書櫃裡實在有太多只看了一半的書,所以我真的要鞭策一下自己,養成多閱讀的習慣,那怕每天只能完成一頁,比一個月都摸不到幾頁書好。


無意之中看到了台灣專欄作家柚子甜的一篇文章,介紹她自創的「二十頁閱讀術」能輕鬆地一個月讀到四本書!

方法是,每天只看二十頁,以一般的閱讀速度來計算,大約每天花約15-20分鐘。柚子甜建議可以兩本書一齊讀,看完第一本的20頁,再來讀第二本的20頁。

我認同心情好的時候,一讀就會讀幾十頁書,讀得津津有味,意猶未盡真的不想停! 明天未必再有好心情拿起書本閱讀啊!

所以,在看完20頁後,緊接再來另一本的20頁,是一個保持閱讀習慣和熱情的好方法啊! 

我今個月想要看的適合任何人的洋蔥閱讀法有220頁,而6A的力量有300頁!
我希望在12天內完成這兩本書! 洋蔥閱讀法我會每天讀20頁,而6A的力量因為每頁的字數比較少,我會每天讀30頁。

以這樣的進度來看,2月份要完成兩本書的目標應該可以達成啊~

到3月1日我們再來 review 吧!  經常看不完一本書的朋友,不妨一齊挑戰一下!
對於在職媽媽,在家裡的時候都兩頭忙又被小孩騷擾,把兩本書帶到公司,利用午膳時間閱讀也是一個好選擇!

ref : 柚子甜專欄:二十頁閱讀法,讓你一個月讀四本書

2021年2月16日 星期二

年初五,開工大吉

年初五,offically 開工了! 

新一年,我想要訓練自己的自律。

第一步,先來管理一下自己上班前的常規習慣。

目標,就是每天6時半起床! 但今日一起來已經8時正了! 😅

昨天晚上有計劃好今日的晨早常規... 
1. 讀一章書, 今個月的 book list 是適合任何人的洋蔥閱讀法 ( 完成度 0% )
2. 吃一個完美的早餐,包括兩隻烚蛋和水果 ( 完成度 100% )
3. 焗一杯玫瑰薄荷葉茶 ( 完成度 0% )
4. 開機洗年妹的衣服 ( 完成度 100% )

正式落床已經是 8:30 am,要趕及 9:00 準時在家開機工作,梳洗完都已經8:45了!

先開電腦細閱這幾天的電郵,完成了,再去準備早餐。

原來,用一個可愛的餐盤放食物還真的幾令人心曠神怡。
你沒看錯,這真是大笨象兒童餐盤。是朋友兩三年前送給年妹的,但其實當時已經三歲的她已經不再用餐盤,直接用小碗吃飯。所以這個餐盤基本上只用過兩三次…就留給象控媽媽自己用啦!

今日的早餐有兩隻日本雞蛋、幾粒車厘子、一個中蘋果。

食完真的好夠飽呀!!! 而且準備時間也很快,希望下星期 wfh 結束後,要正式回公司上班也能堅持在家吃早餐的好習慣。


牛年希望自己可以更專注工作,也更專注去打造更美好的自己。
也給家人一個更舒適的家。

2021年2月10日 星期三

簡單地在公司營造好心情

雖然,我一直都不是太喜歡現在的工作。

但在抗疫的這一年裡,公司的確都待我們不薄。

市道不景,還是大樹好遮蔭! 打自由工的事,還是先留低,安全一點。

在公司的時間、或者公司 notebook,我都是「公器私用」在家裡沒時間做的事,都會帶回公司做。

漸漸地,我覺得既然還是要留低一段日子,不能這樣的心態啦!

我開始盡量準時返工、做好日常工作才做私人事務!

原本我的 desktop 維持了黑色無圖片的 wallpaper 已有一段日子。今日我決定去找一張喜歡的 water colour 去簡單地美化一下日對夜對的 notebook desktop 吧!
 
對住這些漂亮的花花,真的好療癒!

開心,其實好簡單! 請時刻保持感恩的心! 💓