2024年2月15日 星期四

Youtube Transcript Generator - 愛看文字多於影片的必備

不知道有沒有人跟我一樣,視覺比聽覺好得多,即看文字比聽課易入腦+易理解得多!

我的視覺比聽覺敏銳很多,我也比較喜歡用文字多於聲音來表達!所以,仍然 old school 地喜歡 blog。

在現今的世代,什麼都要快。連 whatsapp msg 都由文字變成語音。

所以我這些要看文字的人,好似就少了接受新資訊的途徑! 

皇天不負有心人…給我找到一個好正的網頁,可以把 youtube video 裡講的,都轉換成文字! 😍

https://kome.ai/tools/youtube-transcript-generator

再懶少少, 可以用 chatgpt 幫手抓重點... 

下一步我要更努力地訓練速讀.. 

2024年2月14日 星期三

開工大吉@情人節

初五啦…連續玩了幾日,係時候返回正常跑道啦!

平時都好少只放紅日就上班,今年公司的開年飯訂在今天,那就好吧,早點回來努力工作…一日咁多!

初六初七繼續放假!

一整個一月都忙於請醫生飲茶,二月的上半個月就忙於準備新年。

龍年的願望一定是身體健康! 沒有健康什麼都做不到!

今年在新 office 上班,同事比往年都少很多。所以我決定結婚未都照派利是,大家都開開心心!

往年返公司派利是我都會覺得肉赤,但是今年我換了另一個角度去看待派利是這件事。

往年我會側側膊避開未結婚的同事,今年我就個個同事不論結婚未都派。
往年我只派 $20 一封,今年我派 $50 一封!

我同自己講,要感恩有錢可以派利是,有能力派就派啦!
小小錢但個個都開心, 何樂而不為呢?

要學會,錢要用才會流動,才會有更多的錢流回來!

2024年1月2日 星期二

轉 : 旺自己的小習慣

近年開始相信吸引力法則。

心態上的確有些改變,有不如意的事,都懂得改變一下心態令自己好過一點。

在小紅書看到這篇覺得幾啱心水, 轉了做繁體字留個記錄! 互勉之.. 💓

1. 積極的心理暗示 ( 凡事發生必有利於我! ) 

2. 把自己永遠排到第一位,愛自己 ( 至少不會受委屈 )

3. 學會接納, 接受不完美的自己和當下滿意的一切

4. 不活在別人眼裡,只關注自己目標 ( 不必在意別人的評價 )

5. 少貪沒用的小便宜 ( 貪小便宜吃大虧 ) 

6. 不論別人是非,不八卦,非工作就閉嘴 ( 禍從口出 )

7. 對朋友主動關懷﹐語氣溫柔 ( 朋友是臂膀、是溫暖 )

8. 改掉別人一句自己回10句的毛病 ( 少言則少點煩惱 )

9. 打掃房間,把家收拾乾淨利落 ( 乾淨的地方心情也會好 )

10. 不把"沒錢""好窮"放在咀邊 ( 容易適得其反 )

11. 能用金錢解決的問題,就別用人情 ( 欠了人情就像是被戴上了枷鎖 )

12. 化妝打扮,把自己收拾乾淨利索,容光煥發 ( 你有沒有發現精緻的外表做事會更有幹勁 )

13. 早睡早起! 不熬夜消耗自己! ( 大晚上不睡覺內耗自己就是在消耗自己的氣血 )

14. 養好體質,一個人身體好,精神足,運氣自然會越來越好 ( 氣血足了,整體狀態加分 )

15. 多看一些正能量的書和電影,和正能量的人接觸。

16. 遠離幾百塊錢都要借的人 ( 別給自己找麻煩 )

17. 覺得運氣不好的時候就去接觸自然,爬山、曬太陽、看綠色 ( 大自然的能量磁場 )

18. 隨喜讚讚歎、口吐蓮花、堅持7天不講一句負面話

19. 不要隨便發脾氣,控訴好情緒 ( 脾氣越溫福氣越深 )

20. 寫感恩日記,常懷感恩之心 ( 知足常樂 )

21. 經常微笑,少哀聲歎氣 ( 笑口常開,好彩自然來 )

22. 合理花錢,懂得投資自己 ( 提升自己的錢總會以其他方式回來的 )

23. 旅行、出門行大運,重組個人散亂的磁場

24. 積德行善,多做好事,有時間多去參加公益活動

25. 善待老人,孝順父母。接受父母的平凡

26. 凡事永遠提前15分鐘 ( 不慌不忙,從容淡定 )

27. 少刷手機,看多了容易內耗,能量會變低

28. 經常誇誇自己:我很美,我很棒,我能做到!

29. 經常看書。拓寛眼界, 提升格局, 會讓你變得溫柔從容, 情緒穩定。( 多讀書,沒壞處 )

30. 學會轉念。福雖未至禍已遠離,禍雖未至福已遠離。( 換個角度看問題,也許就沒那麼難了 )


原文出處...
14 【简化 | 30个旺自己的小妙招! - 学习极简的周周 | 小红书 - 你的生活指南】 😆 MgUE3uxHTPoe0N7 😆 http://xhslink.com/69g1ty






2024年1月1日 星期一

2024年的第一天

2024年第一天,我居然係打敗仗。
 
前天開始有點喉嚨痛,昨天早上38度低燒,之後去完看年姐表演芭蕾舞後,回家即睡,睡醒驚現39.4度! 

無辦法下吃了平安藥,食完藥好快就退燒。仲精神返哂嚟…

今朝起身依然 keep 住 over 38,直到去到 38.7 老公已經迫我食退燒藥了。

昨晚年姐都開始有幾聲咳,而且體溫都偏高,不過未去到 38 ,精精神神都還可以。
最怕最怕是傳染到她,因為假期後她就立刻考試,上年 12 月底中了 Covid,兩科考默要補考,考試亦因為沒有太多精神而炒盡。

估唔到今年命運可能都會一樣…😖

2024年我最最最想的就是,身邊所有的人都健康快樂。

願望簡單,但都要用心經營啊~

2024年我會入廚房,多煲湯水,希望家人食得更健康!