有些人就是不喜歡鮮奶的味道，真的不妨試試加粟米片一齊食…我現在都會用來做早餐。
我的腸胃好敏感，如果一大朝早單飲鮮奶，好大機會會肚瀉，但加了粟米片之後，好似都不易肚瀉，又夠飽之餘鮮奶又會變得甜甜的，不錯啊!
我不需要刻意減肥就會選香甜粟米片，雖然勁甜，我深信點都會健康過食一個麥噹噹早餐。
如果想 keep fit 可以選原味粟米片，但係買之前可以比較一下成份
不過我就就唔太建議盲目地買 speical k 啦，speical k 是燕麥片，雖然比較低卡但糖份高而且貴好多，其實好多其他牌子(尤其是外國牌子)的燕麥片都好健康!
得閒不妨去超市研究吓!
原來粟米片還可以用來做其他甜品，例如做曲奇…等我都搵日試試先…
http://rthk.hk/elearning/dessert/cake_cornflakecookies.htm
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