新一年，經常都會好有動力去實行一些新的好習慣
這個星期我試用了一個新 apps - ShineDay 小日常。在 apps store search "小日常" 就可以找到
之前都試用過好多 habit tracker apps，在無意中找到 ShineDay，雖是國內的 apps，但是介面很可愛，而且操作都簡單。雖然有簡體字的出現，但也覺得算可接受。
話說我由細到大都不是一個可以每日poo的人。有時自己昨天有沒poo我都不太記得起!
而有了這個apps後，每次poo完都會打卡記低。而且更可以記錄時間，對養成每日排便、甚至定時排便的習慣也有幫助。
一個月後再來 review 進度啦!
沒有留言:
張貼留言