肚肚按摩

說來真的好慚愧，由細到大都跟住我的便秘問題一直都離開唔到我! 我的便秘問題是可以幾天完全沒有便意，坐幾耐都冇便意，真的好恐怖呢…

每次按摩，按摩師給我的 comment 都要肚子很硬，叫我注意排便。

我的同學仔 YM 近來 post 出一個很易做的腹部按摩，我就即試啦!
http://ym-aromatheraphy.blogspot.hk/2013/10/blog-post_7202.html

都同大家分享一下…

我試做時其實只係跟住做，連底油都沒有塗上肚肚，而且只係記 step，每個 step 都只是做兩嘢…

但係…奇蹟地過了一陣就有便意…

對於一個經常冇便意的人來講，真的好驚喜呢!

在 video 中的三個 step，其實都有少少跟我們學的整全按摩有異曲同功之效，有便秘的朋友仔可以試一試做呀!

至於按摩油呢，可以用上芝麻油幫助排毒，精油可以用西柚/甜橙、黑胡椒、茴香。

祝大家便便暢通... 

買花茶壺買到去美國

契女的 BB 零食又食完了，我這個契媽又去 iherb 幫佢補補倉先…

BB 好鐘意食這一款 Gerber 的 Yogurt，媽媽今次選了四個口味給她…

 聽媽媽講，香港好似冇得賣架! 就算有，都賣得比較貴，所以一買就每款買兩包啦!

http://www.iherb.com/Gerber-Graduates-Yogurt-Melts-Peach-1-oz-28-g/32034

未計運費，大約 hkd35 一包… ( 原來 BB 零食都唔係平架喎..... ) 

更多 Gerber product... 

http://www.iherb.com/Gerber

提提大家…10月在 iherb 買夠 usd 60 可以免運費，referral code 係 TUJ677，入埋仲可以減 $10 添…

我這個敗家精，又點會只買 BB 零食呢…哈哈... 

估下我買咗咩?

記得我結婚時，契女媽媽送我一對很精美的日式茶杯，一直都想買一個花茶壺! 給我看到 iherb 有特價...只係 $22...
http://www.iherb.com/Just-a-Leaf-Organic-Tea-Tea-Infuser-Glass-Tea-Cup-with-Strainer-8-oz-Tea-Glass/47364

正! 收到貨很立刻拆出來睇…都幾精美喎!



飲茶時最怕就係要就住啲花/茶葉，當我拿起個隔…得幾條線真係可以隔出水來?


實驗証明，真係得架…

等我沖吓菊花杞子補補眼先…

原來個茶壺都係 made in China…感覺…好似蠢咗咁…山長水遠去美國訂國產貨…哈哈…

唔知國產美貨質量如何呢?

精油長伴

我成日都在想，有什麼方法可以無時無刻行到邊都可以使用精油呢？在公司，我會把精油滴在擴香石，但一返到公司就立刻要進入作戰狀態，枱面經常都會打仗一樣咁亂，有時舊擴香石都唔知擺咗去邊。

近來我就採用了一個最直接又方便的方式去使用精油，就是把兩三滴精油滴在衣領上。

近來工作極度忙碌，情緒極度暴燥，所以我多用柑橘類的精油，如甜橙，柚子，檸檬等精油。

我自己就去到放工都仲聞到身上的精油味，連高音油都可以 keep 咁耐，實在有點驚喜喎!

星期三、四連續加班，到了星期五真的好好好攰呀! 對自己好啲，用上了橙花+花梨木各2滴，lunch time 時對住好香好香的美食，同事都聞到我身上有好香好香的精油香味，原來身邊的人都可以聞到架!

其實所有精油都有殺菌的作用，多用精油可增強抵抗力。好多人包括我自己都好喜歡香水，但一支香水都起碼要幾百蚊，都只不過用上一兩個月。

其實計返條數，一支 5ml 的柑橘類精油，都唔過200蚊，1ml=20滴精油、5ml=100滴精油，每日用2滴，可以用上6星期左右，有功效之餘其實仲平過用香水喎!

所以話呢，精油係貴買平用的呢!

大新食肆簽賬 5% 回贈

出街食飯我多數都會簽咭找數的，點解? 因為唔俾貼士都唔會太樣衰囉! ( 孤寒.. ) 以我的角度來睇，其實已經有加一服務費，都已經俾咗成幾十蚊貼士，用不著再俾啦!

所以我都會幾留意各大信用咭食肆簽賬的優惠…最多人知的，當然就係 HSBC 的「最紅自主獎賞」啦! 如果經常出街食飯，設定食肆簽賬做 6X 都真係幾著數呢! 不過我個人勁憎 HSBC，所以都自然簽得少....

近日收到大新的宣傳信，食肆簽賬有高至 5% 回贈，正喎! 對於我經常忘記換積分的人來說，現兜兜回贈$相比積分來得方便和實際! 

不過呢，每個月最高回贈是 $200，即簽夠 $4000 就可以收手了!

http://www.dahsing.com/tc/html/credit_card/daily/dining.html

同場給我發現了簽賬滿 $1800 可以用 $1 換鴻福堂保健自家湯..... 

http://www.dahsing.com/tc/html/credit_card/daily/spend_redeem.html

我是一個不折不扣的湯精，但又無奈經常冇湯水飲，其實鴻福堂的湯都係一個好過冇的選擇。平時在公司樓下都有擺鴻福堂外賣，當我工作得好辛苦都會獎自己飲靚湯，味道都幾濃幾好飲的呢，我平時就最鐘意揀花膠湯，養顏嘛!

等我拎返差不多封塵的大新咭來簽吓先…如果在今個月內簽到 $3600 就好啦，可以回贈到 $180，仲可以加 $1 換 UA 戲飛或者加 $2 換兩個湯包!

又係時候食飯爭俾錢啦! 哈哈.. 

終於搬好家了!

終於都的起心肝把 yahoo 的 blog 文都搬過來 blogspot，按下確定開始備份，yahoo 就即時變成唯讀，按下時真的有少許唔捨得呀!

而搬 blog 都無想像中咁順利，圖幾乎是人手搬的，每條 link 都要重新手動改 path，仲要reset size，好在 double c's talk 只有百幾篇文章。

難得好不容易才搞掂，我要重拾每日一篇呀!!

轉入直路

香薰治療師課程轉入直路啦！密集式的校內試已經正式開始，第一科就已經衰咗（唉...o_O）

功課，9/30 deadline 但做到今時今日都未完成到，真係做到個人好沮喪！每個weekend不是練按摩就是坐在電腦前趕功課，真係好攰呢！

有時真係好羨慕不用上班或者打舒服工的同學可以有時間溫書做功課，但我呢就考試前一日都仲加緊班！

我這個人唔見 deadline 唔流眼淚，流完眼淚就要收拾心情繼續衝！

我覺得趕香薰功課好似仲辛苦過趕 final year project! 考香薰治療師仲難過考飛機師，只得一次補考機會咋！

但諗諗吓，應該要從另一方面諗，讀香薰是為興趣，應該用享受的心態去完成功課去準備考試而不應該當是苦差事！

來吧，涯多一個月多少少，就能實現夢想，衰咗三月咪再嚟過咋嘛，怕咩啫？

重新出發吧！！

Yahoo 跟 Google, 你用邊個用得多？

我就甚麼都是以 Google 行先的，當初開 Double's Talk 都是用 Blogspot 先的呢，但無奈 Y! Blog 人氣勁好多，都只好向現實低頭，以Yahoo做基地.....

現在Yahoo 正式放棄 Y! Blog, 總算有個了斷！好多bloggers都苦惱應該搬去邊，十個我估有八個都係轉投blogspot，但我就諗都唔駛諗，非Blogspot的懷抱不投的了！

Blogspot 識用其實好好用，依篇blog在手機用返工時間打的，轉個頭就打完啦喂！

趕考試的我應該都有排先分配到時間來搬blog, 就先在這裡打啦！過去的，就遲啲再算啦！

Y! Blog 後會無期啦！雖然都有少少唔捨得，大大話話都用了六七年呀（包括我哋以前寫開的私人blog )

其實會唔會係Google塞咗舊錢俾Yahoo叫佢放棄Y! Blog 呢？