轉 : 旺自己的小習慣

近年開始相信吸引力法則。

心態上的確有些改變，有不如意的事，都懂得改變一下心態令自己好過一點。

在小紅書看到這篇覺得幾啱心水, 轉了做繁體字留個記錄! 互勉之.. 💓

1. 積極的心理暗示 ( 凡事發生必有利於我! ) 

2. 把自己永遠排到第一位，愛自己 ( 至少不會受委屈 )

3. 學會接納, 接受不完美的自己和當下滿意的一切

4. 不活在別人眼裡，只關注自己目標 ( 不必在意別人的評價 )

5. 少貪沒用的小便宜 ( 貪小便宜吃大虧 ) 

6. 不論別人是非，不八卦，非工作就閉嘴 ( 禍從口出 )

7. 對朋友主動關懷﹐語氣溫柔 ( 朋友是臂膀、是溫暖 )

8. 改掉別人一句自己回10句的毛病 ( 少言則少點煩惱 )

9. 打掃房間，把家收拾乾淨利落 ( 乾淨的地方心情也會好 )

10. 不把"沒錢""好窮"放在咀邊 ( 容易適得其反 )

11. 能用金錢解決的問題，就別用人情 ( 欠了人情就像是被戴上了枷鎖 )

12. 化妝打扮，把自己收拾乾淨利索，容光煥發 ( 你有沒有發現精緻的外表做事會更有幹勁 )

13. 早睡早起! 不熬夜消耗自己! ( 大晚上不睡覺內耗自己就是在消耗自己的氣血 )

14. 養好體質，一個人身體好，精神足，運氣自然會越來越好 ( 氣血足了，整體狀態加分 )

15. 多看一些正能量的書和電影，和正能量的人接觸。

16. 遠離幾百塊錢都要借的人 ( 別給自己找麻煩 )

17. 覺得運氣不好的時候就去接觸自然，爬山、曬太陽、看綠色 ( 大自然的能量磁場 )

18. 隨喜讚讚歎、口吐蓮花、堅持7天不講一句負面話

19. 不要隨便發脾氣，控訴好情緒 ( 脾氣越溫福氣越深 )

20. 寫感恩日記，常懷感恩之心 ( 知足常樂 )

21. 經常微笑，少哀聲歎氣 ( 笑口常開，好彩自然來 )

22. 合理花錢，懂得投資自己 ( 提升自己的錢總會以其他方式回來的 )

23. 旅行、出門行大運，重組個人散亂的磁場

24. 積德行善，多做好事，有時間多去參加公益活動

25. 善待老人，孝順父母。接受父母的平凡

26. 凡事永遠提前15分鐘 ( 不慌不忙，從容淡定 )

27. 少刷手機，看多了容易內耗，能量會變低

28. 經常誇誇自己：我很美，我很棒，我能做到!

29. 經常看書。拓寛眼界, 提升格局, 會讓你變得溫柔從容, 情緒穩定。( 多讀書，沒壞處 )

30. 學會轉念。福雖未至禍已遠離，禍雖未至福已遠離。( 換個角度看問題，也許就沒那麼難了 )

原文出處...
14 【简化 | 30个旺自己的小妙招！ - 学习极简的周周 | 小红书 - 你的生活指南】 😆 MgUE3uxHTPoe0N7 😆 http://xhslink.com/69g1ty

2024年的第一天

2024年第一天，我居然係打敗仗。

 

前天開始有點喉嚨痛，昨天早上38度低燒，之後去完看年姐表演芭蕾舞後，回家即睡，睡醒驚現39.4度! 

無辦法下吃了平安藥，食完藥好快就退燒。仲精神返哂嚟…

今朝起身依然 keep 住 over 38，直到去到 38.7 老公已經迫我食退燒藥了。

昨晚年姐都開始有幾聲咳，而且體溫都偏高，不過未去到 38 ，精精神神都還可以。

最怕最怕是傳染到她，因為假期後她就立刻考試，上年 12 月底中了 Covid，兩科考默要補考，考試亦因為沒有太多精神而炒盡。

估唔到今年命運可能都會一樣…😖

2024年我最最最想的就是，身邊所有的人都健康快樂。

願望簡單，但都要用心經營啊～

2024年我會入廚房，多煲湯水，希望家人食得更健康! 

2023 大事回顧

不經不覺，來到2023年的最後一天了。 2023年，尤其下半年，對我來說是多變化，多眼淚的一年。 先是工作地點的職位和地點被迫作出了很大的轉變，由一個 buyer 轉做一個 sales，由甲級寫字樓轉到工廠區上班，每天的工作地點都不一樣，中港兩邊走，實在是舟車勞動…日日揹 notebook 揹到膊頭勞損。 10月又有一場先喜後驚的投資，我們家又打回原狀。 不過令我們兩公婆溝通得更多，更積極去互補，去互相配合家裡人手不足的問題。 2024年，我要 remind 自己，改變心態，告訴自己我的正職是香薰治療師，我份朝九晚五是副業! 2024年我會更努力去打造更好的自己，我會更愛自己，投資更多在自己身上…我是值得更好的!

如果每日堅持5點起床

話說，近來努力幫愛看電視的月妹戒電視。所以 Day time 連帶年姐都無電視睇!

對一個九歲的小學生來說，無電視睇的確殘忍。

但年姐都好乖，為了幫妹妹戒電視，願意陪她一齊無電視睇。

於是我就 offer 每日六點起身，上學前補看之前一晚想睇的電視節目，年姐亦都開心欣然地接受。

我自己覺得，這樣的安排是挺多好處的。

因為她每天都是睡到最後一刻才肯起床，每天都因為睡不夠而吃不下早餐，每天也裙拉褲甩地趕出門，有時還因為太趕而漏帶物品回學校。

小朋友一看電視就精神，六點起床後看半小時電視，之後可以晨讀一下，悠閒地歎個早餐再去上學。

而因為早了起床，晚上應該會早一點睏，就會早一點上床睡覺。

我的目標是，她們兩姐妹可以10時前上床睡覺，那媽媽就可以有多一點 me time ，又或者可以一齊睡美容覺。

當媽的，其實都有好多事情，等小朋友不在身邊時做會事半功倍。

如果年妺每日6時起床，那我想自己可以5時起床，享受1小時的 me time !

早起比涯夜健康得多呀!

如果我每日5點起身，我會先讓自己好好坐厠所。
我的月妹，是連媽媽上厠所都要跟住的，要不就在門口不停拍門，令媽媽經常都要草草了事。

在好好坐厠所的同時，可以順便敷個面膜，一秒都不浪費。

之後呢，就準備年姐和自己的 lunch box，再簡單收拾一下屋企，好好坐低想一下今日要做的事，好好迎接一天的開始。

做晨型人是我多年來的目標，我知道 2024 年我一定可以做到!

平安夜的《星願奇緣 WISH》

平安夜是我和老公的拍拖紀念日，不經不覺，已經是 23 週年了!

就算是拍拖紀念日，但我們都沒有放下兩位小寶貝，把她們帶在身邊，一齊去看《星願奇緣 WISH》  

今日我們的兩張大人票都是 AIA 健康程式的禮卷，只買了一張小童票就可以一家四口入場了。
差不多兩歲的小 B 妹妹，第二次入戲院。因為我們遲了一點，一進場已經是全場黑漆漆的。妹妹有點怕，聲響有點大的一刻，整個人都嚇得跳了起來。

好在，全程都好乖乖地坐好。一會兒吃爆谷、一會兒吃小蛋糕；看到精彩的，會哇哇聲、會大笑，我想我們可以重新開啟睇戲 mode 了。

《星願奇緣 WISH》  由 Frozen 的幕後團隊製作。故事發生在一個魔法王國，人民會向擁有法力的國王許願，國王承諾會實現他們的願望，但是人民卻不會知道願望何時才會實現，因為只有國王才能決定誰的願望能在何時實現。

不過，勇敢的 Asha 發現了王國的黑暗，向天上的星星許了願，希望得到指引和幫助。
而其中一粒星星回應了她的願望，跟她一齊聯手對付國王，拯救國民的願望……

我們都很喜歡這個故事，我也順便跟女兒說，有願望、有夢想可以令自己更有動力。
順便就請她來想一下2024年的願望。

而媽媽的願望，每年都很簡單，一家人整整齊齊、開開心心、健健康康就好。
媽媽近年的願望，多了愛自己，多聆聽自己的需要，成就更好的自己。💓

順帶一提，買戲票可以問問有沒有禮物呀~
星星小夜燈真的好可愛! 有迪士尼會員的更有多個襟章呢!

非香港迪士尼樂園「奇妙處處通」會員:
✨購買1️⃣張戲票即可獲贈珍藏版100週年紀念票1套；
✨購買2️⃣張戲票即可獲贈珍藏版100週年紀念票2套；
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香港迪士尼樂園「奇妙處處通」會員尊享:
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2024年, 給自己一個重新開始的機會吧!

我很喜歡在一些新日子給自己一個重新開始的機會。

例如，每個月的第一天，我都會歡歡喜喜的迎接新開始，給自己一點目標，給自己一點衝擊。

要不，每天上班、下班，回家就帶小孩，生活真的很乏味。

在2023年年尾，我又重新想起了這裡。

我很喜歡文字。

在每個 blogger 都轉營成 vlogger 的世代，我仍是喜歡看文字，叫我看影片，就是怎看也記不入腦。

這是代溝嗎?

我身為一個媽媽，也會想小孩多看書本多看文字，少看電視手機ipad。

2024年，我又嘗試重新回來，我需要一個 me place 去抒發…

回想到未生小孩前，我可以做到一星期出幾篇文章。

當媽後，其實話題應該更多，為什麼就是沒有動力呢?

我希望已經是小學生的大女兒多寫作，我希望她可以每日寫日記，也先自己以身作則吧。

二寶的生活

這裡都棄置了好一段日子了。

突然，想念自己的文字，想起了這裡。
雖則在速食世代裡，已經很少人願意花時間去看文字。
不過，我就是喜歡這裡的清靜…

在離開了的這段日子裡，發生了不少改變。
而最大單的，當然是我居然在疫情最嚴重的時候，為家裡添了新人口。

相隔七年，我家多了一個小寶貝 - 月月妹! 一隻份量十足的小吃貨，跟姐姐有著完全相反的性格。

一個新手二寶媽，遇上一隻小學雞+一隻不睡覺長期當媽媽是奶咀的小B，生活，滿是精彩，要分享的真的很多很多。

第一胎和第二胎的教養，我覺得真的有好大好大分別。

在夫妻分工的學問上，亦都需要花上更大的力氣，時間管理亦更加重要。

近來在看<最高學以致用法>這本書，講到輸入和輸出的比例是3:7。

分享，是輸出的其中一個方法。

等我利用這個 blog 輸出、記錄學到的和想記住的事吧!