[專欄分享] 薰芳滿溢：芝麻油防曬排毒 ( 爽報 3/7/2013 )

除咗老公好支持我讀香薰，其實媽咪都一樣…
知我少睇報紙，見到啱我睇的都會剪低俾我，上星期就拎咗一張講芝麻油的剪報返嚟…其實我自己知道用芝麻油排毒好耐啦…

但一直都未的起心肝去買冷壓芝麻油，又驚朝早邊有15-20分鐘空閒時間來漱口呢吓?
不過，媽咪都好有興趣，就做吓乖女陪媽咪試啦…

都順便同大家分享吓喺爽報的專欄…其實我唔知慧雅係唔係香薰治療師，專欄係新的，逢星期四有得睇…

http://www.sharpdaily.hk/article/sup/20130307/179617/%E8%96%B0%E8%8A%B3%E6%BB%BF%E6%BA%A2-%E8%8A%9D%E9%BA%BB%E6%B2%B9%E9%98%B2%E6%9B%AC%E6%8E%92%E6%AF%92

薰芳滿溢：芝麻油防曬排毒

芝麻油抗氧化能力高，故可延緩衰老，女士們可用作日常護膚，具防曬作用。

上星期提及過使用芝麻油（Sesame Oil，Sesamum indicum）漱口排毒，朋友都有疑問並要求詳細說明。
首先解釋一下排毒的步驟：一早起來牙不要刷水不要飲，口含約一湯匙的有機冷壓芝麻油，讓油在口腔內遊走。漱口15-20分鐘後，將油吐出再用鹽水漱口。用後你會發現口腔清潔了，還有口腔或牙齦問題亦得到緩解。
芝麻油含亞麻仁油酸、油酸，抗氧化能力高故可延緩衰老，女士們用作日常護膚實在不錯。它還具防曬作用，我已很久沒買防曬產品了。
芝麻油之所以可排毒，因其附着性高，細菌又是親油性，故可降低微生物的數量。更重要的是可排汞（俗稱水銀）毒，口腔內有補牙銀粉或女士們因常用化妝品，體內積累重金屬，使用這方法可有效排減。
還有肺內的頑痰，用後明顯減少，主要因為芝麻油含鎂的化學成份，能夠改善肺部和支氣管不適問題。
既然可排毒，天天用它嗎？
使用21天後停一星期後再用，或轉用椰子油排毒，因排毒的療程為21天，在排毒期間要注意身體或會出現排毒反應，如大腿內側、背部或臉上會出現小紅疹（因人而異），別怕！這是排毒反應，很快會消失。