想分享上次聽中西草本的講座學到的補氣陳皮水好耐架啦!
氣，係調節及推動人體新陳代謝。
夠氣，新陳代謝就自然好啦，身體自然就會好，人冇咁易攰，面色都會好啲! 人都自然靚啲啦…
MISS 教咗一個好簡單的陳皮水，性質好溫和，大部分人都會啱飲呢!
做法好簡單，用靚陳皮煲十五分鐘，焗一個鐘，平日當水飲。
媽媽生完 BB 之後可以用來補氣，仲可以加速修身添…
MISS 仲教咗另一款 advance 版的醒目湯，做法都係好簡單:
陳皮、10粒杞子(明目)、2粒紅棗/圓肉，如果怕燥就可以加小小花旗參
在網上找到類似的資料可以參考一下…
之但係，靚的陳皮唔易搵架! 我又向媽咪求救啦…
媽咪俾咗一樽仔有十幾年歷史的陳皮俾我，睇個樽就知幾咁有歷史啦…
但…如果我每日用來焗陳皮水，唔玩得幾耐架咋喎!
食完就冇架啦喎!!! 我真係唔係幾捨得食呀! 因為係公公留俾媽咪架…公公都走咗好多年啦…
不如我溝呀，買啲幾年貨仔的陳皮再溝十幾年的靚陳皮，咪可以食耐啲囉…
中醫都話我唔夠氣，可能就因為咁所以成日都冇精神，平時媽咪烋湯落陳皮我哋會嫌怪味，真係唔識寶呀!
要認真試吓 miss 講到咁勁的陳皮呀!
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