油拔法，開動!

在美國訂的芝麻油，上星期就到香港啦…但真係忙得不可開交，連拆箱的時間都沒有!

趁假期先得閒開箱，今次買咗好多新東西啊! 而最令我期待的，就係冷壓芝麻油啦!!

就由四月一日開始試油拔法…

每日朝早起身，唔駛刷牙，用一茶匙芝麻油漱口15-20分鐘，再用鹽水漱口。

第一次試，入口第一個感覺真係有小小難頂，好大陣油味呀!!

不過「浪」多一陣其實就感覺唔到油味了。

唔知係咪成晚都冇飲水呢，一路「浪」一路覺得喉嚨好乾，而且仲好似有痰咁呢!

可能因為那天不用上班，其實等十五分鐘等到有點悶呢? 點解咁耐都未夠鐘?!

到今日，長假期後的第一個工作天，昨晚同大C為個photoshop糾纏到點幾先去睡，今朝自然唔想起床啦!

每次我唔夠瞓，刷牙時都會有反胃的感覺，而今日仲要一起身就放油入口，當然亦都係好難頂啦!

不過過一陣就冇事啦!

今日那十五分鐘過得容易一點，我一邊「浪」口，一邊洗面，仲有時間敷一敷眼…接著就換衫，執嘢，十五分鐘好快就過啦…但係我居然唔記得咗「浪」鹽水就直接去刷牙啦!

之前我還一直擔心，一大朝早怎騰出十五分鐘呢? 似乎又ok喎! 我今日仲要係遲咗起身架!

暫時未睇到身邊上有什麼改善，希望我有恒心繼續落去啦!