敏感肌 - GLA 亞麻籽/亞麻油酸

上星期去了聽 MISS 講關於敏感肌的分享會。

等我 summarize 一下當日學到的新知識啦! 因為我都怕我之後會忘記呀!!

今日先講一下GLA 亞麻籽/亞麻油酸

含有最多GLA 成份的，一定是琉璃籽苣油 ( Borage oil ) 含有 22% GLA 呢! 其次就是月見草油 (Evening Primrose oil)。

不過這兩款油都比較油，建議用量 10% 就夠啦…

即係點?

如果要做最簡單的10ml 面部按摩油，份量就要咁配…
9ml 荷荷巴油 (夏天) / 杏仁油 (冬天)
1ml 琉璃籽苣油 / 月見草油

真係好簡單呢!!

而另一條好正的抗衰老 formula 就係咁...

琉璃苣油 2%
玫瑰籽油 10%
甜杏仁油 80%
小麥胚芽油 5%

 而香薰精油方面，敏感肌可以用1滴羅馬洋甘菊 / 德國洋甘菊，如果頂得順的，德國洋甘菊功效是比較顯著，但真係好鬼難聞…

亞麻油酸對敏感肌和抗衰老都有好好表現，我發現原來媽咪食開的 OMEGA 3 6 9 都有喎!!
等我跟佢食先…內外夾攻，一定掂。

恭喜，我拎到 AE 送出的 $100 COUPON 啦!

上次講起登記完 AE 的新推廣後，在超市簽賬5次就可以收到 $100 COUPON 回贈。

事隔一個月，我已經簽夠 5 次 $100 以上的簽賬，前幾天收到電郵確認，10 星期後就可以收到 coupon。

仲未登記的, 把握時間啦…
https://enroll.amexnetwork.com/HK/zh/HKFastPayJune2012/

真係勁防水!!

實在係超低能勁白痴。
之前講過在化妝學校買了支眼線筆。
http://blog.yahoo.com/doublec-talk/articles/589680/category/Double+C+%E6%84%9B%E5%8C%96%E9%9D%9A%E5%A6%9D

不過，我畫過一次返工就怕怕啦…其實是我對化妝實在太無知，當天只塗了防曬，在眼周塗了遮暇，碎粉都沒上就直接畫眼線了，到了中午已經變了熊貓眼，從此支眼線筆就在我的手袋暗格偷偷跟住我，但我卻完全漠視它的存在! ( 對, 我是沒有用化妝袋的習慣呢，因為我根本連潤唇膏都唔帶出街的~)

今朝在公司做做吓嘢，發現電話殼和枱面都有黑色的污垢! 我立刻想起昨天見過支眼線筆在袋底。

=.= 果然不出我所料！眼線筆蓋甩咗！

於是我就嘗試用水抺甩手機上和枱面上的污垢，發現抺到紙巾就快爛都沒有半點起息喎！

真係好防水！

即是我要把卸妝油回公司抺枱啦！OMG!

HK$19.9 換購 Avalon 350毫升迷迭香沐浴露

早幾日喺 Avalon Organics 個 FB page 度見到沐浴露又做特價啦…好在做到7/19，仲有時間去掃貨!
不過邊啲係「醫學美肌產品」呢? 一聽到依個名，就覺得好似會好貴咁呢!

優惠情報﹕ 凡於指定屈臣氏購買任何醫學美肌產品，即可以HK$19.9 換購350毫升迷迭香沐浴露(原價HK$34.9)；數量有限，換完即止。優惠期至7月19日。快D去指定屈臣氏入貨，迎接夏天的來臨啦!

IHERB 到貨了!

哈…今次好快呢! 用 international airmail 6/18 落單，6/30 就貨到啦…

今次的確係超抵，用到盡所有的優惠! 用了一個全新的 account 去落單，可以減 USD5, 而我第一個 account 都有回贈 USD2.x…
折實貨價 over USD40，不超過 4kg，用 international air mail 的優惠運費只是 USD4，變相免了運費之餘還有 USD1 賺喎!

今次買到好盡的 3.9KG，所以有咁大盒!

一開箱發現都包得幾整齊幾靚仔呀...但啲一樽二樽都幾大得幾誇張喎!

點解會有個雞蛋盒o既?

原來，係入住支洗頭水，好細心呢!

我好傻仔忘記了選 free sample，好在都送了包茶給我，還有一包軟尺…

今次就買了這些…其實跟我的 wish list 好大出入喎!

下次再 details 講我買的是什麼東東...

瞓覺的學問

好多年前已經聽過大S講過的美容覺 : 11點就上床瞓覺。

其實我的中醫都有 force 過我要盡量 11 點前瞓，身體才能養得好。我當然反駁話太早啦…咁樣即係我每日返到屋企就係瞓?
中醫話 : 結咗婚，身體就唔係只屬於自己一個架啦，係成個屋企都有份架啦! 我唔理你有幾多嘢要做，11 點一定要爬上床休息，就算瞓唔著，都要熄哂燈瞓低平靜落嚟等身體休息。你啲嘢未做完，咪早啲起身囉，總之 11 點至 5 點就一定要休息。

不過，我依啲夜鬼，十二點瞓到都偷笑啦!
好多時食完飯回到家都已經 9 點幾，要趕 11 點前瞓就真的要一回家就立刻準備瞓，真的好困難呢!

近來見到這個「人體器官夜間工作時間表」，又諗返起中醫跟我講的說話，跟這個表講的都幾吻合。


感覺近來身體又開始變差了，真的應該要重新再注意一下。

但…要把晚上的黃金活動時間，shift 至第二朝早上，我應該會變咗一個阿婆!
嗯…不如試吓一個星期試三日先啦!

預告 : 大C中香薰毒

大C近來生了大大小小的暗瘡在面上，

於是我就提議用茶樹精油直接搽在暗瘡上。剛好又 join 到 Kobashi 團購，就幫她買了一支茶樹一支薰衣草精油, 自己就買了一支想買很久但唔捨得買的杜松精油， 減肥去水腫一流架!


香薰星期四到咗大C公司，於是她就急不及待拿出來試，效果超快， 而且正式可以宣佈 : 大C都中埋香薰毒啦! 耶~~~~~

有幾勁? 等當時人自己講啦…有說服力好多呀!!

等你呀大C~ 你會救返好多有暗瘡煩惱的姊妹架!

上次我過界講化妝，今次到你過界講香薰啦…