2014年5月11日 星期日

2014 年 5 月 Kobashi 團購

哇…睇返上次搞 Kobashi 團購,原來已經是上年八月的事了…

時間真係過得好鬼快的呢! 

近來又有朋友仔 send email 俾我話好想買 Kobashi,好啦好啦…就趁自己都要入貨,我哋一齊買啦…

同上次一樣,我已經將比較常用既精油同花水既價錢計算好…只需要喺下面條 link download 個 price list,填好需要買既嘢既數量,總價錢就會自動幫你計好架啦! 

https://drive.google.com/file/d/0B-ujk-0edhGpN1N2eWNCNE5GbE0/edit?usp=sharing

註, click 個箭咀就 download 到,如果 download 唔到就留言話我知,我 send 個 file 俾你啦!

之後再 send email lepetitearoma@gmail.com 俾我,我就會覆返你入數資料架啦! 

暫定下星期 5/18 ( 星期日 ) 截 order…大家想買 Kobashi 就唔好錯過啦!
( 俾多幾日時間大家…暫定星期六吧~ 大家可以有多啲時間睇有咩想買 )

至於交收方面呢…如果無 delay 的話,六月頭就可以面交或者郵寄…時間地點就再約啦! 

當然,大家如果唔知買話好,都可以留言俾我,我可以俾啲意見你架!







2014年5月10日 星期六

韓國首爾之旅 - 酒店篇

講完 airline,當然要講埋酒店啦!

但第一樣野想講係,去韓國記得自己帶牙刷呀,聽講好多酒店都冇提供的!

由於今次我會主力留在東大門博殺,所以都想住近東大門。

因為四月先去完日本大出血,所以今次除了搵了平機票,都想搵埋平酒店。一心打算住東大門的東橫inn,但想到之前在 u travel 有 blogger 提過 airbnb.com ( 又係有 apps 可以下載的呢 ) 於是就上去撞吓運氣,酒店(或者應該叫民宿)真的多到眼花…而且好多都佈置得好靚…好吸引呢!

其中 Lavinia 是我的心水…房間整潔而且 comment 都好好…









立刻 msg 給店長 Sharon,原來只係離東大門幾分鐘路程…真係我的心水位置呀! 可惜冇房! Sharon 真的好 nice,我一個又一個的問題她都回答得好詳細…

本來想抽時間去拜訪一下她,順便視察一下地點環境,但是真的沒有時間呢! 下次一定要book這一間呀!

找了很多間在東大門附近的,都沒有房 available …

只好 book 返酒店啦…但係連東橫 Inn 都 fully booked 啦…但係…一心好老定,快快手先訂好了機票,但居然冇酒店,點算點算?

再找了一間在東大門距離三個站的,坐的士都只是港幣六七十元左右



另一間是六月東大門酒店,七百幾蚊一晚

最後,選擇了comment 奇差的六月東大門酒店…心想第一次去,選一間地點較好的吧…將就一下啦…

comment 真的無花無假,有幾差? 來看一下實況吧!

先係找了一大輪先找到間酒店…一啲都唔方便呀!

背面,看似都 ok 的!

正面…真的是一間名副其實的汽車酒店…

我們頭一晚住的是 302 房…其實個門口都幾討好的! 

房間都不算好差…而且還有 wifi… 不過…一隻窗都沒有!!


 有浴缸

仲有電腦…但 mouse 壞的,連英文都打不到…即係冇用囉!

第二朝在 lobby 有兩個台灣女仔在理論,訂時要 twin bed 但是得到的是雙人床房…於是我們就好心,跟她們換房了! 職員叫我們先到 303 拿行李再上雙人床房 509…但一打開連房都未執…我們又要把行李推返 lobby…等職員收拾好晚上才把行李搬回509…

晚上從東大門回酒店就發現被酒店名騙了…根本一點都唔近東大門…要花半小時坐七個站呀! 最後一晚從東大門回酒店,成八千幾 won 添…

講返新的 509 房…一入去已經好後悔做了好心…
因為連浴缸都冇~

洗手區在浴室外…

main point 係…無 wifi 呀!! 

真係激氣…早知訂三百幾蚊那間民宿冇咁嬲呀! 所以大家選酒店時記得睇清楚酒店位置…唔好俾酒店名呃呀!

下一篇再同大家分享另一激氣事, 就係在韓國上網的問題啦!

韓國首爾之旅 - airline 篇

一係就年幾沒去旅行,四月頭先去完大阪,五月頭又突然去了一轉首爾,突然到是今天決定要去,明天訂機票,後天訂酒店,當日凌晨就出發了!

今次的首爾之行,主力到明洞買化妝品護膚品、以及到東大門買靚衫…

好多嘢想同大家分享呀…不過我應該都沒時間一一仔細的去講了! 不如就分幾次,小小、小小同大家分享啦!

今日先講 airline 啦!

其實現在有很多 apps 可以幫助搵平機票…我自已就鐘意用 Expedia… apple store 或者 google play 都可以免費下載呢!



今次坐的是韓國 local 的 airline 真航空 ( Jin Air )… 因為 book 機票的時間有點趕,(都不只有點趕啦…係直情勁趕... ) 只能 book 到凌晨機去,早機返…連稅大約每位 HKD 2622 ( 機票 $1940 + 稅 $722 ),已經不是最平的價位了。

相比 CX 便宜了七百元有多呢~ 而且相比廉航如 HK express… Jin Air 的機票已經包了 20 kg 的行李費…其實都幾抵的呢!
而且到埗時間亦都比  HK express 的凌晨兩點幾好…到埗已經七點,出市區的交通工具都開工了…

當日 1:40 a.m 的飛機好準時就起飛,在佛誕連假的旺期下,客人連半隻機 ( 仲要係細機 ) 都坐不滿…空姐還邀請我們可以坐前一行…可以一個人坐三個人位,打橫訓足四五個小時的機程,到埗就可以即時去玩囉!


去到仁川機場連等行李的時候都慳返…行李一早就等緊我哋啦!! 

總括來講,Jin Air 都係值得推介的! 空姐雖然沒大 air line 的空姐一樣有靚靚制服,只是著 polo shirt + 牛仔褲,但態度可親而且都幾靚女。飛機餐都算是正常…去程時飛機餐中仲加了條蕉… 真係第一次食飛機餐中會有香蕉的出現呢! 哈哈!

而坐位方面,我覺得都算是闊落的…完全沒有頂腳的情況出現。

雖然是細機,但全程機都幾穩定,坐得都好安心而且瞓得好舒服! 

下次再去韓國,我都會再考慮 Jin Air 的呢! 如果不介意坐細機,除了 Jin Air,仲有濟洲航空, 易斯達航空可以考慮吓呢!

2014年4月13日 星期日

旅行的意義

嘻嘻…剛剛去完大阪睇櫻花…

回到香港,依然是滿腦子的想玩!

在第一站的和歌山見到的櫻花


不過…近來真係太忙…早在 11 月已經 confirm 的 trip…居然都要等到出發前的三日先 book 好所有酒店…

其實身邊有不少「旅行家」朋友…一有空就會去旅行…其實未結婚前我都係一個旅行發燒者…一年去兩三次旅行是等閒之事…但婚後支出大了很多,所以去旅行的次數都少了很多,一年去到一次小旅行都已經好感恩了!

昨晚都有跟老公傾過這個 topic…我有一個舊同學,兩三個月就會去一次旅行…目標係環遊世界一次…

有一次…他在 facebook 講到「旅行的意義 / 態度」引起了一點感想…不如…就 post 出來同大家分享一下吧! 



近來的生活,真的過得糊裡糊塗…人生好冇目標呀! 尤其是轉了現在的工作,連放一兩天假的勇氣都沒有,因為不知道放完假回來要還 OT 幾多日還債…
根本就不知道每日辛苦工作是為了什麼? 是否因為過度埋首於工作,沒有及時享受及時行樂呢? ( 我要賴 2013 年冇去過旅行呀! )

買樓的夢想,其實在這一刻很是遙遠…其實死慳死抵儲錢唔捨得洗…都沒有什麼大進展…

咁…不如對自己好一點啦! 趁仲後生…多享受生活吧! 工作不是一切…人係需要叉電的,只要不是傾家蕩產咪得囉…

出走女生  的 concept 也是很值得思考… 

朋友們都說:「你又去旅行?大把錢呀!」
我說:「我沒有很多錢啦。」
朋友說:「沒錢又會可以去旅行?」
我說:「平常我在省吃省用,只是你不知道吧。我去旅行過得像平時一樣,不會大花筒,我窮遊不是豪華團啦。
朋友說:「去旅行當然是要豪駛啦,不花錢、不享受算不上去旅行。」
然後我會笑著打完場說:「哈哈,人人要的都不一樣啦。」

世上就是有很多人不會明白你,他們總愛用他們的尺去量度別人。
「為什麼為了旅行平常這麼省錢?」
「為什麼去旅行不好好享受?」
「下,只去三兩天旅行,能做什麼呀?」

通常遇上了這些對話,我也不會再繼續說下去。正如台灣服貿一樣,支持與否各有立場,反正從來自己覺得對的事,也不一定其他人也覺得對。若然只是為了證明自己是對,而不停作出辯解,那只是花費唇舌,還是省下那啖氣吧。

我們不需要得到全世界的明白,做自己覺得對的事情,跟對的人談話,懂的自然會懂。

這張照片就是在東海岸拍的,去旅行就是這麼一回事,能拍到喜歡的就會樂一整天。走一段平常不會走的路,流著比平常多的汗,做些平常不敢做的事。

從陌生角度裡,重新認識自己。

我想…我們要學習一下窮遊…比著一次的豪遊,幾次的窮遊應該會有幾多體驗和更密集的期待…年多沒有認真放過假,去完回來,果真叉足電,做事都積極了! 不過肉體還未叉完電,真的好攰呀!


photo source : http://www.pinterest.com/pin/476748310525126471/


2014年3月22日 星期六

女仔的每月之苦


真係不知道關長期休息不夠的事嗎? 剛剛的那一次「每月之煩」突然變成了「每月之苦」。

好慶幸我一向都沒有太多經痛問題,只是經常 delay,有時嚟到自己都不知道…

但今次真的好辛苦好辛苦呀! 先係正式開始前幾日,肚肚脹得好緊要,心想真的肥了這麼多?!

到正式開始的第一日,成身凍冰冰起雞皮…肚肚又悶悶的脹痛…真的幾趕時間出門口都要調支油救救自己呀! 如果唔係一整天都不知怎過…

在這個情況下真的好想快啲有 BB !

不過,調油真的不能急…勁輪盡地先後換了三次樽和蓋先出得門口…

底油我主力用了甜杏仁油,因為時間真的太趕啦…家中隨手就可以拿到杏仁油。此外,我也加了少許月見草油…可調節雌激素改善 PMS…

精油方面呢…其實一講到 PMS,一定會想起快樂鼠尾草。快樂鼠尾草可以促進雌激素和止痛…但係孕婦媽媽千祈唔好掂呀!

此外我還加了天竺葵,亦是 PMS 的好幫手…有調節荷爾蒙和止痛的功效…當然唔少得薰衣草這個百搭朋友啦…亦有通經和抗痙攣的作用…不過有低血壓的朋友仔就可以 tick out 薰衣草啦…

最後,就要解決周身凍冰冰的問題…要暖和大家都應該想起薑啦…薑除了可以令人有溫暖的感覺…而且都有催經、舒緩經痛之效…怪不得坐月都要勁食薑啦…

調好之後,急不及待要搽在肚肚上按摩一下…真的即時覺得感覺好了不少。回到公司已經沒有凍冰冰起雞皮的感覺…肚脹的程度都改善了不少! 第二天已經不用再搽了!

到幾日後,有同事苦著臉來找我求救,叫我摸摸她脹脹的肚肚…

真好,有人接收我那支只用了少許的每月之苦按摩油…她搽了之後也說明顯地得到舒緩! 仲立刻 share 了半支也經常受每月之苦困擾的同事旁身

再一次証明…香薰真係 work 架! 我又幫到人啦!

我覺得,這支油簡直要常備在巾巾袋以備不時之需呀!


2014年3月18日 星期二

♥6款美白養顏早餐 排清毒素還原嫩白肌膚♥

在 miss 的 facebook fan page 裡見到這個靚早餐, share 一下先~

source : https://www.facebook.com/pages/Alis-aromatherapy/

早餐對人體是非常重要,不過好多OL都無食早餐既習慣,正所謂一日之計在於晨,只要食得健康有營養,就可以排清毒素,加速肌膚新陳代謝,回復嫩白無暇既肌膚!等我地而家同大家分享以下6款簡單易做的餐單,等你每日都煥發健康既神采!

1.白嫩透紅肌早餐
餐單:脫脂奶、葡萄乾、燕麥片

功效:葡萄乾不但有補血功效,而且含豐富鐵質。高纖燕麥片能夠促進腸臟蠕動,排出體內毒累,去除暗啞膚色。
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2.BB再生肌早餐
餐單:鮮橙汁1杯、藍莓煙三文魚沙律

功效:橙汁含豐富維他命C,抑制黑色素形成,同時可提昇肌膚亮白度。藍莓擁有豐富的花青素,與膠原蛋白結合後可使皮膚更緊嫩有彈性。
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3.凍齡童顏肌早餐
餐單:牛油果、牛奶、蜂蜜,放入果汁機打勻即可飲用。

功效:牛油果被稱為“東方奶油”,營養價值高、口感幼滑。而且內含的脂溶性維他命較易被人體吸收,是美容、抗衰老的健康食品。
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4.醒神白滑肌早餐
餐單:奇異果、水、蜂蜜,放入果汁機中打勻即可飲用。

功效:奇異果內含豐富維他命C,配上蜂蜜,維他命C從內美白、蜂蜜則滋潤皮膚,肌膚變得白滑潤澤;而且味道酸酸甜甜,醒神開胃又有營養,早上喝一杯比咖啡更醒神!
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5.排毒素顏肌早餐
餐單:將薏仁加水煮開,水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。放涼後擺冰箱備用。你更可隨個人口味加入乳酪及草莓等水果一同食用。

功效:將平時早餐用的麥片轉成薏仁,將牛奶轉為乳酪,薏仁的熱量低,而且是高纖維食品,雙管齊下,更有效地促進腸胃蠕動,排出體內多餘的毒素,讓皮膚煥發神采。而草莓又是另一強效美白水果,膚質大大改善後,即使素顏出街都無有怕啦!
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6.健康美白肌早餐
餐單:將1杯麥片加水煮熟,冷卻2~3分鐘後,再加入適量牛奶,再加入3茶匙提子、6茶匙杏仁片和3茶匙蜂蜜一起享用。

功效:牛奶+麥片是早餐的經典搭配,健康又飽肚,同時又有抗氧化、美白功效。


2014年3月17日 星期一

Perfume Making Workshop

近來公、私兩忙,真的咇不到時間出來講香薰…其實 on & off 都有不少朋友仔問我香薰問題,而且發現網上好多香薰資訊都好有機會害到人…

跟同學仔 share 過不少 case…大家都覺得,真的要靠香薰治療師去幫手澄清呀!
真的好想好想寫更多的文章去解構香薰的用法…

慢慢來…終有一天我會有空的!

今日先講新鮮熱辣的 Perfume Making Workshop…

IFA 三月的考試在這星期進行,學校把握機會,請專程來港監考的 Gill Farrer Halls 順便講一個減壓香水製作班…


Gill 來頭不小,寫了好幾本香薰書, 如 The Aromatherapy Bible…且擅長情緒管理…所以參加到今次的減壓香水製作班真的好難得…

Gill 為人挺風趣而且很 nice,在 workshop 中不時會說笑,做到誇張鬼馬的表情…所以長達四小時的 workshop 都沒有悶場! 

Gill 提到一點…令我對精油香水更加有興趣…就是坊間化學成份的香水,用於每一個人身上都會發出相同的氣味,不過用天然精油做出來的香水,用在不同人身上會有協同作用,與身體溶為一體,有機會有不同的氣味…而且還可從天然精油中得到功效,改善健康,實在係神奇呢! 

而我們應選擇那些精油去做香水呢? Gill 說,我們可以先放低自己香薰治療師的知識…
以直覺去感受…那一款精油覺得香的就 pick,覺得不好聞的就 kick out,就好似小朋友玩一樣…香水好主觀,沒有特定的配方,沒有對與錯…可盡量發揮創意,不要讓知識局限自己的創作

workshop 分了兩部分…以小組形式進行 
第一部分,Gill 給了我們每組一個 topic, 有不同程度的憤怒、焦慮、絕望等,讓我們在試紙上滴上精油,自由發揮選出喜歡的精油配搭,再每組分享…

雖然,是浪費了一點,因為每滴精油都好珍貴的…不過平時調油,以功效為大前提,有時都會調出了一些極度臭的複方出來…氣味令人卻步,功效有幾好都無人敢試啦! 所以調香都是一個大學問來的! 在正式調油前花幾滴精油來測試氣味,總好過花了幾十滴精油才發現調出來的氣味是臭的呢!

第二部分,是找出一位對象來替他調配精油香水…我主願做了全組的「研究對象」,讓組員幫我解決來自工作的壓力問題、絕望和焦慮! 最後,經過無數次的 pick & kick,調出了一個我極度喜歡的香味 : 雪松、安息香、快樂鼠尾草、杜松果、巨杉、苦橙、羅勒、青檸

這個配方可以幫我平靜心情之餘,更可幫我驅除負能量,也讓我有開心的感覺…真的好喜歡啊!

選好精油配搭後,Gill 也教了我們調香水(油)的技巧! 

1, 先落 roll on 容器一半的底油,常用荷荷巴油 jojoba oil …因無味且不易氧化變壞
2. 以低、中、高音的次序落精油,每次落一滴,之後才有「補飛」的空間。
3. 加完精油後,用底油填滿容量就可以了!
4. 市場上的香水,劑量大約是 5 - 30%,但 DIY 精油香水只需要 10-20% 的精油就夠了! 即 10ml 的香水,只需 20 - 40 滴精油就夠了!
5. 每滴一滴精油落底油,都可輕輕搖一下樽
6. 精油香水有成熟期,長短視乎精油的複雜程度,香水愈成熟,香味和功效愈好…
7. 應存放在陰涼地方,一般可存放六個月
8. 若用上有光敏的精油在香水中,可碌在耳背等不太易曝光的位置…

四小時,好快就過去…即場還可以拿到証書呢! 



雖然…話就話每滴精油都好珍「貴」…但坊間一間香水閒閒地都四五百元,但一支 10ml 的香水油都只需要20-40滴精油,可以用上幾個月…四百蚊一定有找!
其實精油真的是貴買平用呢!