一直都好欣賞這對夫婦對神的敬愛…還有他們的甜蜜恩愛。
追溯返他們的情史…原來我哋拍拖、結婚都是差不多時間做的…我們都是拍拖10年才結婚…同年結婚…現在連生 B 都是同年…
真係好難令我唔瘋狂愛上這對夫婦呢!
希望我們的小baby都健康成長…范范唔好再輪盡跌倒啦!
2014年8月24日 星期日
恭喜范范和黑人喜得大小熊貓
今天早上見到范范和黑人宣佈喜得雙胞胎「大小熊貓」，真係極度開心呀!
一直都好欣賞這對夫婦對神的敬愛…還有他們的甜蜜恩愛。
追溯返他們的情史…原來我哋拍拖、結婚都是差不多時間做的…我們都是拍拖10年才結婚…同年結婚…現在連生 B 都是同年…
真係好難令我唔瘋狂愛上這對夫婦呢!
希望我們的小baby都健康成長…范范唔好再輪盡跌倒啦!
一直都好欣賞這對夫婦對神的敬愛…還有他們的甜蜜恩愛。
追溯返他們的情史…原來我哋拍拖、結婚都是差不多時間做的…我們都是拍拖10年才結婚…同年結婚…現在連生 B 都是同年…
真係好難令我唔瘋狂愛上這對夫婦呢!
希望我們的小baby都健康成長…范范唔好再輪盡跌倒啦!
姊妹JOB @ 愉景灣酒店
要跟大家分享一下這個日出的MAGIC MOMENT，很多人覺得做化妝賺錢很容易，但其實每個化妝師在背後付出的汗水，真的不是一步登天，不過對我來說化妝不只帶來金錢，更為我帶來很多的滿足感和好朋友。
在愉景灣才可以看到這麼美麗的MAGIC MOMENT，3點多起床也是值得的，未開始工作已經很有滿足感了！
待續。。。
2014年8月23日 星期六
實習:Loving Hearts, Loving Bands勵志歌曲創作大賽(Gingko Makeup X Dick Team)
早前有幸參加學校的實習，到ATV拍攝<<Loving Hearts, Loving Bands勵志歌曲創作大賽>>的錄影節目。
自從學了化妝之後，其實真的見識了很多事物，平常人是很難沒事跑到電視台工作的，而且有機會見識一個節目的運作。
這次需要為12隊男女樂隊共6X多個成員化妝，之後再留下補妝直到錄影完畢，髮型則由DICK SIR帶領的DICK TEAM負責。難得有機會在DICK TEAM身邊學習，我也有暗暗地觀察他們做髮型。
現在新郎對化妝的接受程度已經比以前高很多，一般也希望大日子的時候，有人可以為他們做一些簡單化妝及SET頭，這次真的學了不少技巧，剛好可以在月尾的工作應用啊！
自從學了化妝之後，其實真的見識了很多事物，平常人是很難沒事跑到電視台工作的，而且有機會見識一個節目的運作。
這次需要為12隊男女樂隊共6X多個成員化妝，之後再留下補妝直到錄影完畢，髮型則由DICK SIR帶領的DICK TEAM負責。難得有機會在DICK TEAM身邊學習，我也有暗暗地觀察他們做髮型。
現在新郎對化妝的接受程度已經比以前高很多，一般也希望大日子的時候，有人可以為他們做一些簡單化妝及SET頭，這次真的學了不少技巧，剛好可以在月尾的工作應用啊！
20 週的產檢
今日 Leen Leen 20 週生日了! 本來星期四的產檢因為公司臨時的會議和醫生突然要早走…被迫要改遲兩日…要足足等一整個月才能見到囡囡…知道要改期真係好失望呀!
不經不覺已經懷孕五個月了…肚肚依然不算明顯…仍然還可以著到大部分的衣服! 不過…當然有一些太貼身的著了不太舒服就沒有再穿了…
今日在醫生裡做簡單的檢查，媽媽的身體狀況都幾好…
糖尿和血壓測試都 pass…
體重 58.7kg，相比四星期前 57.3kg 重了 3 磅。從 12 週開始，每星期重1磅就最標準。我就希望現在先儲 buffer 留返之後幾個月用。
醫生再次 confirm 了…真係 Heileen 來的…九成係囡囡呀! yeah…即時同大 C 伯娘報喜…可以整定夾仔橡筋仔紮靚靚啦…Leen Leen 現在389克…屬正常 size，size 係20週6日…比第一次超聲波計算出來的週數多了5日…跟上個月情況一樣…我估即係生長穩定啦…
今次醫生醒多了好多張寫真呢…不過真係唔識欣賞呢…在照超聲波時醫生仲話阿B摸住自己個頭呢…
今次都問了靳醫生幾個問題…
1. 便秘問題依然頭痛，可以飲橙粉幫助排便嗎?
ANS : 在我掃緊電話 show 相俾醫生睇之時…醫生已經問係咪 Metamucil 了。醫生話原來好多孕媽媽都會飲這橙粉的…選 sugar free 的就無問題了。
2. 要食鈣片嗎?
ANS : 醫生就問我有沒有抽筋? 其實我未懷孕之前夜晚都不時會有小小抽筋的。醫生又問我有冇勤力飲奶? sorry 冇呀! 醫生話5個月後就可以食鈣片了…於是就開了六個星期的份量給我…盛惠60蚊…都算抵呀!
3. 食藻油定魚油DHA好呢?
ANS : 醫生問我一星期有沒有食兩次魚? 有呀! 只要每星期食到兩次1隻手板咁大的魚就可以不用補充DHA了。不過如果一星期食兩次手板咁大的魚又可能唔太夠喎! 而且醫生話食魚比飲魚湯好。不過魚湯對餵母乳有一定幫助…而且我同囡囡都鐘意飲…只要嫲嫲烋我都會繼續飲呀! 由懷孕開始嫲嫲已經一星期煲幾日魚湯過我飲…連煮個烏冬都要整魚湯底…真係飲到厭呀! 所以有一輪改煲骨湯…但係冇魚湯飲又好掛住喎!
不過我都不知道係賀爾蒙還是魚湯的功效…上圍真係進賬了不少，懷孕兩個幾月時已經跳升了 2 cup，真係不得不驚歎從未如此偉大過…但太偉大又不是我的 style 喎…
基本上踏入蜜月期了 ( 其實我都冇辛苦過…:P )
靳醫生的產檢都由之前的四星期一次變成六星期一次…
好在下次見 BB 是在中秋節那天在政府照結構性超聲波…再隔兩日就 book 了在私家照多一次結構幫阿囡留個記念。
期待ing......
source : http://www.nutriciaprogram.com.hk/Milestones/Article/2nd_Trimester_Pregnancy_Week_20?utm_source=WK20&utm_medium=eDM_Journey&utm_campaign=CEM
不經不覺已經懷孕五個月了…肚肚依然不算明顯…仍然還可以著到大部分的衣服! 不過…當然有一些太貼身的著了不太舒服就沒有再穿了…
今日在醫生裡做簡單的檢查，媽媽的身體狀況都幾好…
糖尿和血壓測試都 pass…
體重 58.7kg，相比四星期前 57.3kg 重了 3 磅。從 12 週開始，每星期重1磅就最標準。我就希望現在先儲 buffer 留返之後幾個月用。
醫生再次 confirm 了…真係 Heileen 來的…九成係囡囡呀! yeah…即時同大 C 伯娘報喜…可以整定夾仔橡筋仔紮靚靚啦…Leen Leen 現在389克…屬正常 size，size 係20週6日…比第一次超聲波計算出來的週數多了5日…跟上個月情況一樣…我估即係生長穩定啦…
今次醫生醒多了好多張寫真呢…不過真係唔識欣賞呢…在照超聲波時醫生仲話阿B摸住自己個頭呢…
1. 便秘問題依然頭痛，可以飲橙粉幫助排便嗎?
ANS : 在我掃緊電話 show 相俾醫生睇之時…醫生已經問係咪 Metamucil 了。醫生話原來好多孕媽媽都會飲這橙粉的…選 sugar free 的就無問題了。
2. 要食鈣片嗎?
ANS : 醫生就問我有沒有抽筋? 其實我未懷孕之前夜晚都不時會有小小抽筋的。醫生又問我有冇勤力飲奶? sorry 冇呀! 醫生話5個月後就可以食鈣片了…於是就開了六個星期的份量給我…盛惠60蚊…都算抵呀!
3. 食藻油定魚油DHA好呢?
ANS : 醫生問我一星期有沒有食兩次魚? 有呀! 只要每星期食到兩次1隻手板咁大的魚就可以不用補充DHA了。不過如果一星期食兩次手板咁大的魚又可能唔太夠喎! 而且醫生話食魚比飲魚湯好。不過魚湯對餵母乳有一定幫助…而且我同囡囡都鐘意飲…只要嫲嫲烋我都會繼續飲呀! 由懷孕開始嫲嫲已經一星期煲幾日魚湯過我飲…連煮個烏冬都要整魚湯底…真係飲到厭呀! 所以有一輪改煲骨湯…但係冇魚湯飲又好掛住喎!
不過我都不知道係賀爾蒙還是魚湯的功效…上圍真係進賬了不少，懷孕兩個幾月時已經跳升了 2 cup，真係不得不驚歎從未如此偉大過…但太偉大又不是我的 style 喎…
基本上踏入蜜月期了 ( 其實我都冇辛苦過…:P )
靳醫生的產檢都由之前的四星期一次變成六星期一次…
好在下次見 BB 是在中秋節那天在政府照結構性超聲波…再隔兩日就 book 了在私家照多一次結構幫阿囡留個記念。
期待ing......
2014年8月12日 星期二
[試用] 一試愛上的ANNIE'S WAY 果凍面膜 (上)
我身邊總有一兩個好姊妹很喜歡毒我買化妝品、護膚品、美容用品什麼什麼，總之關於變漂亮的東西，通通也會立即跟我分享或者迫我試用，所以滿屋都是美容用品，單單還在用美容儀器已經有兩三部，汗..
今天要跟大家推介的是台灣熱賣的Annie's Way果凍面膜，介紹好物前我一定會自己親身試用了一段時間才跟大家分享的。
這個是我近來的新寵，事關我明乎其實是士多啤梨人，不只鼻子跟士多啤梨一樣，連面額也是好像士多啤梨似的，自小已經是混合性皮膚，小時候又不懂得護理，常常左擠右擠，所以長大後真的很後悔＝。＝
所以大家千萬不要好像我一樣手多多，皮膚一定要溫柔的對待啊～不要用熱水或者大力擠擦毛孔變大了想補也補不了。
廢話不多說，先跟大家介紹一下Annie's Way這個品牌。
靜乙生物科技有限公司自1982年創立, 擁有保養品專業研發, 商品規劃與高品質製造能力, 以及GMP標準的生產流程。2009年Annie Wu創立新品牌Annie's Way。崇尚自然、追求品質的風格，反映在面膜的設計上，精選天然、有效成分，並加入保養概念。為消費者創造出專屬"客製化"的面膜專賣店, 品項即將開發高達100種以上, 各式面膜包含保濕、美白、抗皺、淨痘、舒緩系列，果凍冰晶系列， 其他部位(眼膜、手膜、足膜、唇膜、腹膜、胸膜…etc)
請好姊妹幫我買了蜂蜜深層保濕果凍面膜和熊果素玻尿酸淨白果凍面膜。
先給大家看看驚嚇成果，下回分享我的試用XDDDD
今天要跟大家推介的是台灣熱賣的Annie's Way果凍面膜，介紹好物前我一定會自己親身試用了一段時間才跟大家分享的。
這個是我近來的新寵，事關我明乎其實是士多啤梨人，不只鼻子跟士多啤梨一樣，連面額也是好像士多啤梨似的，自小已經是混合性皮膚，小時候又不懂得護理，常常左擠右擠，所以長大後真的很後悔＝。＝
所以大家千萬不要好像我一樣手多多，皮膚一定要溫柔的對待啊～不要用熱水或者大力擠擦毛孔變大了想補也補不了。
廢話不多說，先跟大家介紹一下Annie's Way這個品牌。
靜乙生物科技有限公司自1982年創立, 擁有保養品專業研發, 商品規劃與高品質製造能力, 以及GMP標準的生產流程。2009年Annie Wu創立新品牌Annie's Way。崇尚自然、追求品質的風格，反映在面膜的設計上，精選天然、有效成分，並加入保養概念。為消費者創造出專屬"客製化"的面膜專賣店, 品項即將開發高達100種以上, 各式面膜包含保濕、美白、抗皺、淨痘、舒緩系列，果凍冰晶系列， 其他部位(眼膜、手膜、足膜、唇膜、腹膜、胸膜…etc)
Annie's Way的果凍面膜共有9款, 分別為：
1: 熊果素玻尿酸淨白果凍面膜
2: 意大利紅酒果凍面膜
3: 薰衣草舒緩果凍面膜
4: 蘆薈海藻鎮定控油果凍面膜
5: 蜂蜜深層保濕果凍面膜
6: Q10 滋養緊緻果凍面膜
售價：$125/250ml
7.炭元素瓷淨果凍面膜(ORGANIC)
8.金盞花親膚柔嫩果凍面膜(ORGANIC)
9.蝸牛滋潤修護果凍面膜(ORGANIC)
售價: $145/250ml
7.炭元素瓷淨果凍面膜(ORGANIC)
8.金盞花親膚柔嫩果凍面膜(ORGANIC)
9.蝸牛滋潤修護果凍面膜(ORGANIC)
售價: $145/250ml
請好姊妹幫我買了蜂蜜深層保濕果凍面膜和熊果素玻尿酸淨白果凍面膜。
先給大家看看驚嚇成果，下回分享我的試用XDDDD
2014年8月11日 星期一
Bingo 攻略
慢慢 day back 返懷孕過程先…
其實有追開 Double C's Talk 都知道我一直都有生小 Baby 的意願…其實我自己講都講了超過一年了。
但是…上年轉工後，工作壓力大了很多，又一直受濕疹困擾。因為一直都想媽咪可以幫手照顧小 baby，但又奈何住得太遠…另一方面就係怕經濟上 support 不到照顧多一個人啦…
直至踏入 2014 年… IFA 考完了…只等十一月補考一科，算是清閒一點。又見到身邊好多朋友試足一年以上都沒有好消息，就真的覺得不能再拖了，自問身體又不算特別好，睇怕試一年半載都係等閒之事。
於是就開始食葉酸，但我當然沒有恒心日日食…但叫做有食吓啦…
直至四月去完日本…不知從哪來的勇氣…我們在危險 period 前所未有的隔日就「勤力」一次，估唔到就這樣…就 bingo 了…
至於危險 period 是怎樣計算出來的，其實我都是讀解剖生理學時才知道…
試舉一個例子…m到第一日叫 Day 1, Day 14 - Day 18 就是比較容易受孕的日子了!
不過…當然又不是每一個人的排卵期都這麼準確的。
因為我一直 period 都不太準，遲到十日都是等閒之事。我亦都沒有特別方法去測試自己那一天排卵，只是用 Day 14 - 18 這個 concept 去試… 點知真係試第一個月就得咗喎! 所以…我成日都話…有到 Leen Leen ，真係要多謝 IFA。
另外…婦科醫生教落，隔天「努力」比天天「努力」更容易受孕添!! 我哋不小心做到了這個攻略添…
所以…想懷孕的 buddies 都可以先用這個方法去嘗試懷孕…試兩三個月真係唔得…先再用排卵棒或紙 monitor 自己排卵的情況。不要因為自己 period 不準就抹殺用最醫學的方法去嘗試懷孕呀!
其實有追開 Double C's Talk 都知道我一直都有生小 Baby 的意願…其實我自己講都講了超過一年了。
但是…上年轉工後，工作壓力大了很多，又一直受濕疹困擾。因為一直都想媽咪可以幫手照顧小 baby，但又奈何住得太遠…另一方面就係怕經濟上 support 不到照顧多一個人啦…
直至踏入 2014 年… IFA 考完了…只等十一月補考一科，算是清閒一點。又見到身邊好多朋友試足一年以上都沒有好消息，就真的覺得不能再拖了，自問身體又不算特別好，睇怕試一年半載都係等閒之事。
於是就開始食葉酸，但我當然沒有恒心日日食…但叫做有食吓啦…
直至四月去完日本…不知從哪來的勇氣…我們在危險 period 前所未有的隔日就「勤力」一次，估唔到就這樣…就 bingo 了…
至於危險 period 是怎樣計算出來的，其實我都是讀解剖生理學時才知道…
試舉一個例子…m到第一日叫 Day 1, Day 14 - Day 18 就是比較容易受孕的日子了!
不過…當然又不是每一個人的排卵期都這麼準確的。
因為我一直 period 都不太準，遲到十日都是等閒之事。我亦都沒有特別方法去測試自己那一天排卵，只是用 Day 14 - 18 這個 concept 去試… 點知真係試第一個月就得咗喎! 所以…我成日都話…有到 Leen Leen ，真係要多謝 IFA。
另外…婦科醫生教落，隔天「努力」比天天「努力」更容易受孕添!! 我哋不小心做到了這個攻略添…
所以…想懷孕的 buddies 都可以先用這個方法去嘗試懷孕…試兩三個月真係唔得…先再用排卵棒或紙 monitor 自己排卵的情況。不要因為自己 period 不準就抹殺用最醫學的方法去嘗試懷孕呀!
2014年8月10日 星期日
Mama's Tummy Oil + 氹小 baby 入睡的方法
細 C 真是一個懶到出汁的準媽媽…
人家一知道懷孕了就馬上勤力搽肚肚預防妊娠紋…
但我呢…老公都催了很多次問我幾時先捨得調油來幫 Leen Leen 按摩? 我的藉口就是聽說過懷孕太早期不宜太早按肚…
而且…有人話妊娠紋是天生的。當年媽咪陀我跟細佬都是什麼都沒搽的…真的是一條妊娠紋都沒有的…於是…我都覺得我是天生不會有的…哈哈~
來到 19 週，感覺到胎動，開始見到少少脹出來的肚肚和有時覺得肚肚有痕癢，我才捨得開始用肚肚油。
讀 IFA 時老師都講過不下幾次…其實妊娠肚皮油易整到不得了。材料只需要甜杏仁油、小麥胚芽油、玫瑰籽油、橙花精油就可以了。
我今次的比例是這樣的…
甜杏仁油 20ML
小麥胚芽油 5ML
玫瑰籽油 5ML
橙花精油 5滴
始終亦是夏天，肚子又未好大…我都以清爽行先…
因為和老公入睡的時間不一樣…好多時都是自己先睡…爸爸回來睡時就經常被吵醒…
試過就是吵醒了我…可能連囡囡都被吵醒了，這幾天開始識彈便不停在彈彈彈…
我多數都會出絕招，輕播古典音樂! Leen Leen 應該是一個好文靜乖巧的小 baby…很喜歡聽古典音樂…
每次一播古典音樂就會平靜到情緒…夜晚睡得特別好。有好幾個星期六爸爸早上出門上班前都開了音樂給我們聽…一睡就睡到十一時了。
有一次真的被吵醒後，精神到不得了…於是就叫爸爸幫手按摩肚肚安撫一下囡囡…
按摩後陣陣橙花味真係好 relax 啊…同囡囡講真係好夜一定要睡了…熄房燈一會兒我自己就真的睡著了…
每天起床都聞到衣服和被舖都是淡淡的橙香味…真係好想繼續睡，心情都好平和啊…
Leen Leen 真幸福…細細個未出世就可以享受香薰帶來的好處了。做香薰治療師的囡囡都真的幾不錯啊~ 十月媽媽帶埋你返學，可能你長大後都會對香薰好有興趣添啊…
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