亂七八糟的家

自從 leen leen 出世後…我的生活的確起了很大很大的變化

其實, 不可以全都「歸功」於阿囡…時間管理一向是我的「強項」 我一向都知道但一直都是沒有認真去改善。多了阿囡…工作多咗…時間管理更重要!

慢慢, 我領悟到一啲嘢! 就係…盡量簡約~

我一向都勁鐘意買衫…但係! 著來著去果幾件。衫多的問題其實都不少…換季要執餐死…

我今晚鎖定 10 套衫俾自己先得~

楊張新悅育兒秘招18式分享會

在陀囡時…我同老公都聽了不少育兒講座…但生完囡後…這個實在是第一個呢。

題材真係幾吸引…要學做一個雙職媽媽實在不簡單…從抓狂到自信嗎? 更是遙不可及的事。

 

所以…就算幾忙幾想陪囡…都捉了老公出走四小時去聽一下。不過去到發現原來可以帶BB出席的…早知帶埋阿囡啦…

遲了少少到會場…一坐低就開始了。開場白有講者的開場白…又令我對新悅加了不少分…

我跟她一樣…漸漸已經很少聽到人家叫我趙小姐了…雖然多數人都會叫我的英文名…也很少人叫我做陳太…但每次被人叫陳太我都有一種飄飄然的感覺…我會覺得做了陳生的老婆、leen leen 的媽媽…就要正經一點不要老是低低能能無厘正經啦 。 

新悅講的內容很好…等我節錄比較到肉有共鳴的吧…

我也很欣賞新悅生了大囡…陀住二囡都能完成碩士、發展自己的事業…我們要明白自己不能因為做了媽媽就沒有自己的生活…沒有自己的興趣…就算是 FTM ( Full time mother ) 都要有一個抖氣的窗口。

所以真的好感恩…當初有了 leen leen…身邊的人都叫我唔好再讀書…我依然決定繼續深造我的香薰治療課程…

讀書…是自己的…而且我相信身教…leen leen 由細陪媽媽讀書…大個囡都會鐘意讀書的。

她又提到要優雅地出街…我就真的要好好學了。她帶著三個小朋友都能從容不迫…我只帶著一隻小 leen leen…應該唔難呀哇?!

我回想起…其實每天都沒有什麼精力去打理自己了…有時想打扮一下…但現在吹脹了不少的身型其實要找到一件穿得好看的衣服都有點困難。不如…就學新悅所講…減少自己的選擇吧：眼影不是灰就是啡、衣服不是黑就是白。

在選擇上慳了不少時間…我真係試過因為找不到鞋去襯衫而選擇換衫…結果多花了十分鐘才出門

拿拿聲…把著得不好看的衣服都扔埋一邊…等瘦身成功後就獎自己買過啲衫啦…

此外…提到夫妻關係的 "保護" 都很有得著。

其實自 leen leen 出世後…同老公二人世界的時間少之又少。

在一個家庭裡…如果夫妻關係只是用小朋友來維繫實在是很危險呢。

新悅提到一星期要有一次放下小朋友去拍一次拖…一年去一次旅行…我都覺得應該要學一下…

眼前看到好一個從容不迫的新悅…我團火…又返嚟啦!

 

來做我的 PEOT 同學吧…

有追開 blog 同 faceboook 的朋友仔…都知道我由陀囡前已經開始讀 PEOT…我讀的…是第一屆…現在開到第三屆啦!

PEOT 是 IFA 的延續…更深入和專業地去了解精油的特性和產品製作。

課程真的好吸引! 如果唔係我都唔會返學返到生囡之前果日都仲打算去返學，坐完月出關第一件事就去返學啦…

上課地點在長沙灣廣場, 如果想知多啲可以話我知…我盡量答你。
我答唔到既…幫你返學校問啦。

Be a strong working mom

Working Mom 實在唔係易做，不過我都做咗快三個月了!

老實講，返工後壓力大多了，要照顧小 baby 也要兼顧事業，仲要餵埋人奶，實在係身心疲累的，情緒亦差了不少!

不過天主很照顧我，上班後人奶路算是有點起息，親餵後都不用好似未滿月時要再補奶粉了！漸漸跟 leen leen 一齊的時間都不餵奶粉，直接親餵就足夠了。可惜，都係唔受泵，每天在公司亦不敢花太多時間去泵奶! 實在太邪，每次 office hour 去泵奶返埋位都有人找過我，叫我點安心去呢？

不過，每次同事提到可愛的 leen leen 我都會從心裡笑出來，辛苦暫時忘記

為了 leen leen 我會繼續努力，以身作則兼顧好自己做妻子，媽媽，香薰治療師的職責!

我的母乳路

闊別了一個月…終於都重出江湖啦~

leen leen 已經滿月啦…

leen leen 出世後跟在肚裡一樣…真的好錫媽媽… 

除了在她出世頭兩日可以全人奶之後…日日都要補奶粉呀! 我估…應該是我自己天生乳腺比較幼…乳腺長期都不暢順…而且奶量亦比較少…平時都沒有谷奶或者滴奶的情況喎!

雖則如此…但是我都堅持餵到幾多得幾多…但份量只夠 leen leen 做餐前甜品咋。

連陪月都大讚囡囡好有耐性…因為她真的需要好大力先啜到少少奶奶…而且她黃疸一直都沒有退到100樓下…整個人都會比較累…她好多時都啜到睡著但她仍然好努力啜，而且姑娘都讚她啜得叻叻…媽媽 nipple 沒有太多的「勞損」。

雖然…到現在我的乳腺依然都未通…但好像開始有起息了。由當初給囡囡啜了大半個小時都掃不到風…沒有 vee vee…到現在有時掃多陣就落到格而且有濕片…什至不用補奶粉…

雖然每次見到囡囡用奶樽食奶粉眼仔碌碌的精靈樣…對比啜媽媽奶時的眼瞓樣真的有點無奈…但我依然會堅持呀!

希望繼續努力…三月底返工前可以餵到一半餐數的人奶啦…

準媽媽練力坐姿

之前上了一個孕婦香薰按摩班…MISS 教了一個準媽媽練力坐姿…七個零八個月就可以開始做了。

方法好簡單…就是反轉張椅來坐…椅背加上厚毛巾或者 cushion。

我都試過這樣坐著來用電腦…其實都ok的…不過可能我家的椅比較闊…坐一陣就有點累了。老公就話人哋教係咁樣坐著看電視而不是對電腦…咁樣坐住做嘢唔攰就奇啦

大家都可以得閒就咁樣坐練吓力…坐半個鐘至一個鐘就夠架啦!

坐月必備 - DIY 乾洗頭粉

我真是一個無聊的媽媽…生囡我唔擔心唔緊張呀…反而擔心埋一啲無謂嘢

阿囡會唔會唔夠靚女呀? 啲衫仔夠唔夠靚夠唔夠著呀? 坐月無得洗頭無得日日沖涼咁點算呀? 幾時可以著返以前啲褲呀? 幾時可以染返靚個頭呀?

真係有幾無謂得幾無謂…哈哈…不過好多朋友都話…其實我這個心態都是一件好事…起碼不會太緊張…產後抑鬱的機會可能都會少啲。

其中…無得洗頭係我最最最大的 concern。我終於鑽研到點樣做乾洗頭髮粉啦。

其實坊間都有得賣乾洗粉…但是價錢都唔平呢。趁仲有幾日…測試一下係咪真係 work 先。如果到真係坐月時才試…發現唔太有效但係又洗唔到頭就大件事了。

材料好簡單:

1. 一個碎粉盒 ( 或者用一個平時放胡椒粉的小樽都ok )

2. 粟粉

3. 小梳打粉

4. 精油 ( optional la )

其實我都只係小試牛刀…所以用了1:1的粟粉+小梳打粉溝埋就撥上頭了。

沒有秘技…只係需要一小忽一小忽頭髮分開撥上粉在頭皮上…搞定再撥和梳一下頭髮…覺得不夠鬆或還是覺得有點笠就繼續撥粉上頭皮

放心不會變白髮魔女的。

平時我隔天一定要洗頭。我習慣早上洗頭，其實洗頭後第二天晚上已經開始笠+有頭皮+頭痕。這幾天我在做實驗…涯到今日已經第四日都未有好笠的感覺…而且頭皮都只是一兩粒…和平日之前一天洗過頭的情況差不多。

意外地發現…平時我的頭髮都很貼很塔…用了這個乾洗頭粉反而有點改善…頭頂頭髮冇咁貼呢!

不過我覺得逄鬆的感覺只能維持約幾小時…但好過無啦…頭皮唔笠唔痕已經好好啦…

唔知台灣的逄鬆粉係咪都係咁上下原理的呢?

我覺得這個乾洗頭粉不是只是坐月要用…平時頭髮太塔或是趕不及洗頭都可以用呢…